一塌糊涂

今天我姨给我打电话,让我给她发一下我妈的身份证照片,她要帮我妈弄一下每年一次的养老审核。

除了身份证照片,还要有一张当下本人的带有水印的照片,之前我妈死活是不拍的,她说她不要共产党的钱。

我姨今天给我说,她年前的时候到我家去,偷偷拍了张照片,可以用。

我挺服气的,换作是我,我妈要是不想办,那我也不想管了。

就这事,年前的时候我姨夫给我打过电话,我说我妈她不想办就算了吧。

想想真的是挺无语的,一个月六七千块钱,你就算不想要,给我不行吗?口口声声说的爱我,我现在什么情况,没有工作,没有稳定的收入,这六七千块钱说不要就不要了。

况且还是自己工作时候交的养老,真的无语。

当时媳妇生完娃,从月子中心回到家里,我妈来过一次,来的时候给了四万块钱,走的时候又要走了。

我虽然不是什么贪财的人,但是我确实需要钱。

什么支持也没有,却还要绑架我。

上次回家是去年12月,我奶奶去世,但是结局很不愉快,细节记不清了,也不想记得了。

总之最后结果是我连续一个星期的噩梦,去看精神科,吃药。

最后终于缓过来了。

这次,我想着过年也没回去,回去一趟看看也应该没事。

我还是期望太高了,以为能有什么改变,哪怕是我自己的心态,自己的承受能力,我高估了。

我回去讲了我想考公务员,炸了。

先开始说公务员工作勾心斗角,后来就说和共产党势不两立,让我不要工作了,自己创业去。

我都回西安了,又给我打电话,还没完,发消息说我忘恩负义,说要我要么选择他们,要么选择和共产党同流合污。

其实她说的话发的消息真的我不堪回忆。

我很生气,有史以来,我第一次硬怼回去了,她最后也无话可说。

但是情绪变动太大,我身体承受不住了。

肠胃跟翻江倒海一样,天天都是胀气,气从嘴里,屁股里出来,没有尽头。

吃什么都是一样,吃多少都是一样,感觉就像是肠胃要炸了一样。

所以我开始节食,不吃东西了,任何东西都不吃,中午只吃一顿。

一个多星期,终于好一点了,体重也下降了四五公斤。

我发誓,我再也不回去了。

可惜,我以前也这样想过:

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可是,我真的很难受。

现在我没有事业,没有亲戚,也没几个朋友,能平时说说话的朋友。

也没有父母?

我感觉很累,一塌糊涂。活着究竟又没有意义?

我最近想出来了我活着的意义——陪媳妇和娃,有一天算一天,这就是我活着的意义。

仅仅是陪伴,在他们还需要我的时候。

我知道这样很危险,也很脆弱,如果一个人需要依靠别人来实现自己的意义,那这个意义将来很可能不复存在。

我也想通了,到时候也许我就自由了,我现在怕死,怕疼,也许那时候就不怕了,那也就自由了,解脱了。

今天我肠胃又开始罢工了,晚上我又睡不着了,我脑子里又开始想来想去了。

其实我不想想,但是我睡不着,我的身体坏了,精神就显得很弱小,没用。

所以我的脑海里开始写东西,我这是抱怨吗,是控诉吗?都不是,就只是独白,我半夜睡不着想的东西就是这。

当然了,很多东西我不能写出来。

我不知道生活该如何继续,我想算球,就这样吧,今朝有酒今朝醉,无所谓了,不工作也就不工作了,反正都不想活了。

让我干啥我就干啥吧,看娃就看娃,不想再规划未来,因为没有未来可以规划了。

浑浑噩噩的过一生也没什么不好。

醉生梦死吧。

我以后爱干啥就干啥,现在只想说一句:去他妈的。

基金周记2025W10

唉,又亏钱了,我不能接受!

emo中,下周见分晓吧。

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收益曲线图:

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一天一顿饭

最近这段时间,坚持尽量一天只吃一顿饭,只吃午饭。

因为肠胃不行,晚上还吃饭的话,可能就睡不着了,消化不了,肚子胀,堵的慌。

也是啊,现在都三十了,哪能像上大学的二十岁的身体呢?

那时候每天保底1W步以上,现在1W步都是上限了。还不说那时候还有额外活动,爬山,打羽毛球,踢足球,随便一个都顶现在一周的消耗量。

年纪大了,身体上要注意的地方很多,比如控制血糖,中国人的饮食习惯就容易让血糖升高的比较快,时间长了胰岛细胞老化了,就容易糖尿病。高血压,高血脂等等,我还有脂肪肝,所以更要注意控制体重。

所谓病从口入,人嘛,就是从口输入的,所以呼吸的空气,吃的饭一定要注意,要不然就容易生病。

我现在已经很久没有吃过外卖了,很多外卖吃完口渴,而且油大,科技加的多,对健康不利。

人到中年,什么财富,房子,车子,都是外物,人的身体要是不行了,那就玩完,干啥都没劲,外物没有任何意义了。所以最关键的就是身体,哪怕钱可以不赚,饭可以少吃,身体是第一位的。

从最基本的做起,少吃饭,多运动,睡眠规律,少熬夜。熬夜真的是对心脏伤害很大,我有时候熬个夜,心脏感觉咚咚咚跳个不停,那种感觉真的不好,时间长了心脏有问题那就是大问题了。

我最近一段时间的体重趋势,3个半月,减了6公斤,极限目标是再减个9公斤吧。

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我现在主要锻炼方式就是站桩,每次10分钟热身+30分钟站桩,每次能消耗150千卡的能量。站完明显感觉肠胃蠕动加快,我想所谓的丹田,可能就是说肠胃呢吧,肠胃通了,舒服了,全身都会好起来。

后面再增加点其他锻炼方式,增强一下核心的力量。

总结一下,核心要点:

  1. 少吃,一天一顿饭,其余时间尽量不吃东西,吃的东西必须都是热乎东西,不是生冷的比如饮料冰淇淋水果,我已经把随餐饮料从可乐变成了红茶。
  2. 坚持锻炼,有氧运动+核心力量。
  3. 睡眠规律,不熬夜。
  4. 多出门,多晒太阳,与自然接触。

能做到这几点,暂时可能就够了。

基金周记2025W9

终于跌了!

2月最后一个交易日终于迎来了一场大跌,我的交易系统在2.26那天显示创业板50转弱了,然后当天还涨了1.35%,当时我就觉得特别纳闷,怎么回事,系统坏了吗?

紧接着,2.27日创业板,科创50全部转弱,但是那天下午又给拉起来了,只跌了0.5%。

媳妇还在那抱怨呢:

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我说明天要上正菜,来波大跌,不幸言中。。。

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好了,经过这一跌,又跑赢指数了,2月就这样了,我自己赚了6600,刚够昨天晚上首发的小米15ultra,已经下单,等待送货了。

希望3月能让我大赚一波呀。

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收益曲线图

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基金周记2025W8

别人吃肉,我抿一口汤,唉,绝!

我这策略就是这特点,能规避掉大的回撤,保证高的胜率,但是在连续上涨的时候就会踏空。

频率,胜率,和赔率,一个交易系统的不可能三角!

我的交易系统,胜率高,频率低,赔率高。

但是容易踏空!

没办法,赚钱全靠天意。但是最近天意一直不行,没买的时候冷怂涨,买了之后不涨甚至跌~

唉,又是一个周五。

已然大幅跑输创业板指啦!

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收益曲线图

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基金周记2025W7

最近感觉不是踏空就是在踏空的路上,总活在踏空的风险中。

今天上车了,本以为一锤定音,这个月的生活费就能挣出来,没想到下午又跳水了,无语。

收盘后港股又涨疯了,唉,可能是我跟财无缘吧。

创业板已经追上来了,感觉今年是跑不赢指数啦。

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收益曲线图

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在路上

上大学的时候就想读一读这本书,但是没有。不过看了电影,两男一女在路上疯狂的场面我记忆深刻。

我喜欢旅行,喜欢在路上,并不是对目的地的热情,而是在路上的感觉。

这本书读到一半,说实话有点读不下去了,感觉有点流水账,没有剧情,就会觉得乏味,并不是说旅行在路上也会像这样慢慢变得乏味。旅行在路上是不断变化的,会让人不断期待的,是大量信息涌入的过程,而书就需要各凭想象了,慢慢的就会大脑感到疲劳。

这本书里用了很多挖,感觉怪怪的,但是原文是dig,那好像也没什么合适的词替代了。

最终还是完整读完了这本书,我觉得我们的生活可以变得更疯狂一点~

未来打算

娃现在1岁10个月了,虽然离能上幼儿园也还得1年5个月,但是我也得提早打算了。

其实对我来说有三条路:

老本行

老本行就是去找份编程的工作,但是现在有点畏难情绪,主要是感觉自己年龄大了,身体也不是很好,可能扛不住那种压力了。

而且两年没干了,再熟悉起来确实有点费劲,光准备面试估计就得费不少功夫。

而且将来还可能被优化,不是很稳定,年轻的时候觉得没什么,年龄大了就很不喜欢折腾了。

不过优点就是收入能高一些。

考公

考公务员就是图个稳定,而且现在我才刚30岁,还有机会。

行测,申论,笔试都好说,努把力,总结一下也没啥问题。

面试的话对我这i人可能优点麻烦,但是也是能解决的,找个班培训下,最重要的就是敢说就行了。

缺点就是工作量可能也不小然后收入还不高。而且对于我这工科专业能报名的岗位也没有多少。

目前来说我打算走这条路了,毕竟将来工作就行了,任劳任怨,也不用操心被开啥的。

交易

这条路就是风险更大的一条路,能赚钱还好说,亏钱或者一段时间亏钱压力就很大了。

最大的忧虑就是策略能用多久,失效了怎么办?

如果策略能一直或者说至少在很长一段时间有效,我通过它能赚到生活费,而且还能攒一波钱,那其实也还可以。

这样就能有更多精力照顾家庭,照顾娃。因为即使将来送娃到托班或者幼儿园,接送,而且娃进去了肯定或多或少会生病,如果还在工作,到时候也还得请假带娃,完了暑假寒假,到时候也是麻烦。体制内请假可能还好一点,去私企什么写代码,天天请假估计也不得行。

这条路要走的前提就是得有充足的弹药后备,保证即使赚不到钱也能很好的生活,难度很大,风险也很大。

总结

其实如果交易能行,选老本行还是考公都可以,反正有钱就行。考公的话得准备,而且有年龄限制,就是考上的话,就不太操心找工作这件事了,写代码就得老想着保持找工作的能力。

先试试考公吧,反正现在娃还送不了托班,先试着考一下吧。

近些年睡的最好一次

昨晚睡眠

昨晚睡了个好觉,当然是近两年最好的一次吧,自从两年前感染新冠后,每天睡眠从醒来一次变成了醒来n次。

昨晚睡眠恢复成只醒来一次了,23点睡觉,但是总是咳嗽,于是喝了两袋抗过敏药,很快就见效不咳嗽了,估计23点30睡着,然后4点钟醒来上了个厕所,继续睡觉,很快就睡着了,一直到7点30醒来。

昨天白天和平时不太一样的地方:

  1. 饮食,午餐晚餐都只吃了米饭+菜。
  2. 晒了十几分钟太阳(室内隔着玻璃)。
  3. 服用了1000单位的维生素D(最近一直服用)。
  4. 深蹲了50次,21点30左右站桩10分钟。
  5. 睡前服用了两袋抗过敏药。

个人感觉好像是第一条影响比较大吧。

GABA

最近在看三叉戟2,崔师傅被诊断更年期综合症,说是“最近体力,精力都明显感觉有所下降,容易疲劳,脱发,易躁易怒,还失眠多梦,到了你这个岁数,雄性激素部分缺乏所导致的“,我一下想到之前服用过非那雄胺这个药,作用就是抑制雄性激素的分泌。

然后我再查了下这个药,没想到这个药的一个典型副作用是导致早醒型失眠。原理如下:

DOC是一种肾上腺类固醇,其合成在应激期间增强,通过5a还原酶和3-羟基类固醇氧化还原酶进行顺序代谢还原,形成5-二氢脱氧皮质甾体酮(DHDOC)和异四氢脱氧皮质甾体酮(THDOC),一种具有抗惊厥特性的GABAa受体调节神经甾体。

如你所知,非那雄胺(propecia/proscar)阻断5-还原酶。

因此,显然,非那雄胺通过降低DHDOC和THDOC水平抑制GABA的作用。

也就是说,减少了GABA受体的数量。

联想到之前服用过的药,酸枣仁,GABA胶囊之类的是补充GABA数量,但是因为血脑屏障的作用,能进入大脑的很少,所以这个药有用吗?大部分人是没用的,除非GABA受体敏感的人有用,GABA受体减少人那基本上无用。

前段时间医生给开的阿普唑仑片,我看了说明书,它的作用是增强GABA受体的作用,对我来说,第一天有用,后面就慢慢失效了。

那还有一种可能的路——增多GABA受体?估计是比较困难。

行动

不管了,反正下面这么几条路吧:

  1. 坚持锻炼身体,让身体激素分泌水平自己恢复。
  2. 每天多晒太阳,再口服补充维生素D,有空去测一下自己的维生素D水平,如果极度缺乏,可以加大剂量。
  3. 减少饮食,无麸质饮食。

另外可以想办法提升雄性激素分泌:

  1. 多吃肉,含锌的食物
  2. 多锻炼,肌肉训练
  3. 控制体重,肥胖也会导致雄性激素分泌减少。

先这样吧。

基金周记2025W6

开年第一周,周四上车,但是周四一点利润空间也没有,而且又触发止盈,今天卖掉了,卖掉就涨,实在是令人难受。

但是没有办法,得之我幸,失之我命吧。

这几天又感染新冠了,有点难受。

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收益曲线图:

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