抑郁症（一）

医院诊断

前天去精神医院，给医生说了当前的状态，医生二话不说给开了一堆检查，脑部CT，心电图，因为我说我有过敏，所以也开了血常规和超敏C蛋白检测，剩下就是一堆心理测验。

前面的这些检查都没问题，肯定没啥问题啊，要有问题早就感觉出来了。然后就是这些心理测验，说实话，太水了，跟以前在网上做的差不多，还要花几百块，真是大冤肿。最后测验结果就是中度抑郁，轻度强迫症，我上大学的时候就在网上测过，结果也是中度抑郁。

然后拿着检查复诊，医生也没说个啥有用的，反正就是开药，但是诊断结果没有写抑郁症，只是写了失眠，焦虑状态。但是开的药却是治疗抑郁症的：米氮平，巴戟天寡糖，艾斯西酞普兰。

回来之后我在网上查了下这几个药都是干嘛的，查了之后有点不敢吃了，副作用明显，还有很严重的戒断反应。。。

后来晚上思来想去，想着药都买回来了，试着吃一下吧，所以吃了半片的米氮平，一粒巴戟天寡糖。

果然啊，太上头了，这个米氮平真是药效浓郁啊，当天晚上睡觉依然还有早醒，醒来两次，但是醒来上个厕所后，躺床上很快就睡着了。第二天早上起来口干舌燥，而且第二天整天晕乎乎的，到第二天晚上依然药效不散。直到第三天，也就是今天早上，才感觉脑子能清醒起来。

这样可不太行啊，就剩一个月媳妇就要生了，要是突然有个啥，我估计连开车出车库都困难。所以第二天我就决定先不吃药了，等后面生活都安定下来再考虑吃药解决问题吧。

自我疗愈

这篇文章我放到了自愈分类下，而且文章标题有数字后缀（一）。

放到自愈分类下是因为我之前有好几种病症的自我疗愈经验，而且也有很好的效果，所以我觉得抑郁症也一样。

数字后缀（一）表示目前仅仅是一个开始。。。

说实话，我对现在的临床医学有点失望了，我去看了很多病，基本上都是头疼医头，脚痛医脚，基本上没有一个能彻底治愈的。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出，医生说看你感觉如何了，如果不行来做手术吧。。。

动不动就做手术可不是个好主意。。。

过敏性咳嗽

过敏性咳嗽，辗转3个医院，最终在陕西省人民医院，该做了的检查都做了一遍，没有问题，就确诊过敏性咳嗽，问能治愈吗？医生说不能，这不就是强哥说的”绝症”么。。

而且给人感觉就像是没其他可能了，最后都会归到过敏🤣而对过敏性咳嗽，开的药就是抗过敏药，刚开始有点用，后来就几乎无用了。

再问医生，医生就说注意隔绝过敏原，我问这个是免疫系统疾病，能想办法调养身体提高免疫力来治愈吗？医生说太难了。

我就想说，过敏原这怎么隔离的完啊，冷空气，灰尘，螨虫。。。

所以啊，临床医学给人的感觉就像是只有实质性器官病变它才能治，要是没有，它好像毫无办法，你说你不舒服，医生查了一通说没问题，那怎么办，等吧，等你有了实质性器官病变再来治吧，这好吗？肯定不好。

后来不就出来了预防性医学和功能医学，这不就和中医养生的思想殊途同归了吗？现在有很多中医黑，我也不知道他们为啥黑中医，世界上确实有很多西医根本无法治疗的疾病，比如我的这各种过敏，药可能开始有用，后来就没用了，你要是只依赖西医，那最后肯定是越来越严重。人嘛，为什么要搞二元对立，哪个好用用哪个不好吗？

虽然有了预防性医学和功能医学，但是指望医生给你制定一套符合自己情况的解决方案实在是太不现实了，而且现在很多医生也只会头疼医头，脚痛医脚，可能都不太了解预防性医学和功能医学的理念，所以能指望的只有自己，自己要做自己的主治医生才是这种慢性病的最佳归宿。

只有自己才能详细知道自己的情况，只有自己才能和自己的生活起居息息相关，所以自我疗愈就是最终选择。

抑郁症的自我疗愈

小时候我就看过梦的解析，觉得真的很神奇，弗洛伊德的心理创伤学说的确很有趣，他认为心灵过去所受的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首。它那因果规律的简单逻辑和戏剧性的发展进程自然而然的散发出摄人心魄的魅力。

前段时间回忆童年生活的时候，不自然的就套用了弗洛伊德的理论，在童年生活中寻找心理创伤，寻找在什么时候受到了心理创伤。

但是最近看阿德勒心理学相关内容，它明确否定心理创伤，提出了目的论：决定我们自身的不是过去的经历，而且我们赋予经历的意义，而之所以不幸不是因为过去或者环境，而是缺乏勇气，缺乏获得幸福的勇气。

关于这些心理学，真的是很有意思，但是我还是只知皮毛，后面的时间我将会继续研究，继续通过这些心理学的东西尝试疗愈自己，也许是一个很漫长的过程，但吾将上下而求索。

所以这篇文章只是我尝试自我疗愈抑郁症的一个开端。