肠胃坏了实锤
果然是肠胃的问题,前几天晚上没怎么吃饭,睡得贼好,娃半夜醒来哭闹我都昏昏沉沉的被吵醒后很快就能睡着。昨晚吃了蛋炒饭,今天晚上3点多醒来,一直到现在没能睡着,总感觉肠胃像是被堵住了一样。且不说吃的多少,就这个鸡蛋本身对我来说就是过敏原。。
哎,但是控制吃真是一件巨难的事情,除了嘴上的欲望,晚上不吃饭可是真的会饿啊。我记得三四月的时候开始服用益生菌好像确实有点效果,那时候也是宝宝醒来要吃奶,吃完奶后我就能很快睡着。
但是睡眠不好真的很影响一天的精力,长此以往就是恶循环,身体会垮掉的。所以我决定,以后下午5点之后不再进食,最多是喝点粥,吃点清淡点的菜,其他主食,零食,水果全部禁掉,然后开始补充益生菌。坚持一个月看看效果。
昨天把宽带装好了,1G带宽可真是爽啊,4K电影不卡了,最关键的是把我的笔记本电脑解放出来了,从此结束了为期一年的蹭网历史。
本来还担心从弱电箱到电视柜只埋了一根网线会影响机顶盒的使用,没想到现在的路由器有了IPTV转发,很方便的,只要让装宽带的师傅把下图的这两个参数整对就行了
然后买了个路由器收纳盒,路由器,机顶盒还有插排都塞到这个盒子里了,不过出来的线还是挺多的