肠胃坏了实锤

果然是肠胃的问题，前几天晚上没怎么吃饭，睡得贼好，娃半夜醒来哭闹我都昏昏沉沉的被吵醒后很快就能睡着。昨晚吃了蛋炒饭，今天晚上3点多醒来，一直到现在没能睡着，总感觉肠胃像是被堵住了一样。且不说吃的多少，就这个鸡蛋本身对我来说就是过敏原。。

哎，但是控制吃真是一件巨难的事情，除了嘴上的欲望，晚上不吃饭可是真的会饿啊。我记得三四月的时候开始服用益生菌好像确实有点效果，那时候也是宝宝醒来要吃奶，吃完奶后我就能很快睡着。

但是睡眠不好真的很影响一天的精力，长此以往就是恶循环，身体会垮掉的。所以我决定，以后下午5点之后不再进食，最多是喝点粥，吃点清淡点的菜，其他主食，零食，水果全部禁掉，然后开始补充益生菌。坚持一个月看看效果。

昨天把宽带装好了，1G带宽可真是爽啊，4K电影不卡了，最关键的是把我的笔记本电脑解放出来了，从此结束了为期一年的蹭网历史。

本来还担心从弱电箱到电视柜只埋了一根网线会影响机顶盒的使用，没想到现在的路由器有了IPTV转发，很方便的，只要让装宽带的师傅把下图的这两个参数整对就行了

然后买了个路由器收纳盒，路由器，机顶盒还有插排都塞到这个盒子里了，不过出来的线还是挺多的