今日净值	1.0421
今日收益	-
本月收益率	1.68%
长期持有的策略净值	1.1254
非长期持有的策略净值	1.0557
沪深300	0.9980
创业板50	0.9062

(净值计算从2023年开始，开始值为1)

今日信号和操作

今天是非交易日，但是是基金公开运营的第一天，所以在此记录以下作为一个开始。

以后每个交易日收盘后都会更新基金净值信息和当日操作复盘信息。

因为图片展示太慢，所以每周更新一次收益率对比曲线图。对比标的分别是：长期持有策略，非长期持有策略，沪深300，创业板50。

最近有不少朋友关注到了我的基金和策略，所以打算做一个专门的栏目来记录基金的每日情况，包括持仓，操作，收益率和净值的变化，让基金运作更透明。

我的一个更大的目标就是将这个基金真正做成一个私募，面向广大群众的私募，我了解了下渠道，可以在雪球上做，但是有资金量的要求，好像是1000W。如果自己开公司，成本会比较高，感觉不是很划算，而且也很累，面对众多的合规要求可能会消耗大量精力。

现在的第一步就是正式公开化运营基金，虽然现在不合规，但是这也是必由之路，然后将基金的净值做上去。在此期间希望能够吸引到一批志同道合的朋友能够参与投资，争取把资金量做上去。

起源和发展

我的这个基金是建立在量化交易系统上的，从21年1月开始到现在，从一个idea，到22年时候已经初具雏形，包括择时自动决策，仓位控制，止盈系统，回测系统。22年继续升级，包括标的选择，各种自动化工具，23年又继续优化了止盈系统，节假日决策，避免踏空的升级，实盘跟踪策略的方式和模糊决策的优化。在这么一段时间里我的心态也逐渐的强大起来，从最开始的患得患失，一惊一乍，总是忍不住自己操作，到现在风轻云淡，宠辱不惊，有很强的纪律性。毕竟量化基金最重要的就是把自己当作机器人。

简而言之我的基金是基于量化的一种短线低频操作的基金。

当前策略

现在基金的投资模式也比较固定了，仓位分配大概是这样的：

1. 75%的资金是只做创业板的
2. 25%的资金是更激进的全宽基投资。

宽基标的选择有以下：创业板50ETF，创业板ETF，创成长ETF，双创ETF，上证50ETF，科创50ETF，深证100ETF。

其中账户2中会做1/4仓位的光伏ETF。

策略一共有两种：长期持有的止盈趋势策略和非长期持有的止盈趋势策略。

账户1这边只使用非长期持有的止盈趋势策略，账户2这边完全使用长期持有的止盈趋势策略。那么相当于总资金的25%在使用长期持有的止盈趋势策略。两个策略的不同点就是回撤大小以及收益高低的区别，长期持有的止盈趋势策略回撤可能会大点，但是收益峰值也高。

这样安排的话两个账户分别做两个独立的策略，这样更容易操作，也更容易统计。

资金量的安排上，目前只安排了25%在小账户，原因是当前这个长期持有策略也是刚刚出来，还需要小仓位试错。当然随着行情和时间变化，将来也会进行调整，直接从账户互相转账即可，因为频率不高，所以也不会麻烦。

策略也会随着时间随着市场行情进行动态调整，但是总体原则就是只做宽基ETF（光伏作为特例，但是只用小仓位做），大部分资金只做创业板。

今年净值

目前基金净值1.0421，策略回测1.0557，差异来源是5月份的时候有一次操作上稍微有点点问题，但是这只是偶然失误，所以并不会影响大局。如果是最新的包含长期持有的止盈趋势策略，那么今年回测是1.1254。

那么基金开始记录的起点就从当前的基金净值1.0421开始吧，策略对比的话两个策略都会纳入对比。

策略回测

以下是两种策略从21.3-23.6的回测曲线图。

目标

巴菲特曾经说过这么一句话：

“大多数的公司董事会成员将伯克希尔视为自己的产业，他们财富的主要部分就是持有公司股价所带来的价值。换言之，我们吃自己做的饭。……芒格 90% 以上的家庭资产都放在伯克希尔的股票上，而我则是98%-99%。只要你是我们的合伙人，在任何时段，你的金融资产和我们自己的资产将完全保持一致的成长。”

我目前在基金上投放了我自己接近85%的流动资产，对于基金和策略我是很有信心的。今年对比创业板的收益率，基金已经跑赢10%了。

今天我刚好29岁，我希望用一年的时间真正的把基金做起来，目标到明年30岁的时候，能把基金总资产做到100W。

风险提示

对于想要投资本基金的投资者，我希望你们明白：

1. 股市有风险，投资需谨慎
2. 收益率不是唯一指标，需要关注最大回撤，夏普比例等指标
3. 无论如何请用闲钱投资，所谓闲钱就是好几年都用不上的钱。因为投资这件事情也许会很漫长，比如今年半年时间才4%，有可能半年时间还不挣钱甚至亏钱，这很常见。我希望想要参与本基金投资的资金至少可以投一年时间。
4. 平衡自己家庭的资金占比，哪些钱用于投资，哪些钱用于流动，哪些用于对抗风险。参考标普四象限。
5. 即使我有信心，但是仍然有失败的可能，可以把这件事情当成创业来想。

我的投资经历

我的投资经历是从2015年开始的，上半年的那波牛市其实我是不知道的，当时我忙于毕设的事情，在大量的学习实践，所以根本没有时间和精力关注到股票市场，但是我有一个大学同学参与了，而且盈利颇丰，听说赚了快30W，我当时听到这个消息有些震惊，我当时可能连几千块钱都没有，但是他还没毕业就已经赚了快30W，而也是因为这件事情让我对这位来自北京的同学有了深刻的印象。其实这件事情我后面也想了想，当时无论如何我也是不可能像他一样做到赚30W，哪怕我跟他一样有足够的本金。道理很简单，我即使有了那么多钱也不会投入到股市里，这其实就是和整个家庭，成长经历有关，塑造了一个人的性格，以及对金钱的观念。而且也许30W对我们来说很多，但是对于他一个北京土著来说可能也并不多。这位同学毕业后就回北京工作了，在家旁边。

我正式入场是在2015年的6月底，那时候答辩结束，然后听到股市的信息，所以自己也想去试试，在平安证券开了一个户，手续费应该挺高，最开始可能只有几千块钱。但是等我开完户，股市已经风云突变，开始大幅下跌了，我当时因为钱不够，所以找的股票都是那种几块钱的股票，太贵的买不起，估计30块的就已经买不起了。当时具体买的什么股票我已经记不得了，只记得当时我是在第一波下跌之后我买了点，然后很快赚了之后就卖掉了，估计能赚个吃饭的钱吧。具体怎么择时的我已经忘记了，肯定是通过某个指标的，因为我记得不是瞎弄的，也是有点章法的。

钱不多，反正就这样玩，反正那次股灾也没赔钱，小赚了点，后来就养成炒股票的习惯了。我记得买过大橡塑这只股票，买了之后停牌重组，涨停了几次，赚了在当时看挺不少的钱，估计一个月生活费？反正挺乐呵，其实我也不知道为啥买的这只股票，在我现在看来听都没听过的股票。后来还买的有洛阳钼业，这只股票后来几年经常玩，因为规律性实在是太强了，资源型企业，在股票低的时候买入，躺平装死，总会有赚钱的那一天。。。

第一次炒股票大概就是15.7到15.10这段时间，后来就要经历人生的第二个转折点了，当时全身心的在训练自己的编程技能，然后休学去搞了份远程工作，这段时间没有精力，所以就没有再炒股了。一直到16.10，我正式决定退学后，再去找到了第二份工作，这时候是在北京出差，而且是在中信建投证券，工作内容就是跟股票有关，甚至可以看到别人的账户，以及操作流水，这时候就又想起来我也有个股票账户，所以又开始玩了，这个阶段的方法也还是之前的买入躺平等，只不过股票标的固定就是那么几个，洛阳钼业是最常操作也是最赚钱的一个。然后一直到17.12，我从这家公司离职，去了庖丁科技就没有再玩股票了，原因是去庖丁科技我总是担心能力不够，所以花了时间和精力在工作上。

我记得当时18年初买了辆车，同事说我是炒股挣了钱买的车，哈哈怎么可能，我一个是没有那么多本金，一个是没有那样能稳定赚钱的能力。18年和19年可能断断续续的也买了股票，但是规模都不大，最多只有一两万在市场里。然后到20年初买房，把钱几乎花完了，然后到20.5月办还贷卡的时候顺便在那边办了一个证券账户，给的是万2.5，其实现在看来也还很高。然后从20.6又开始炒股了，我记得当时办账户的时候我给我的贷款经理说，我感觉股市要涨起来了，赶紧买股票吧。后来发现我的嗅觉还是蛮敏锐的，而且那时候我也这样做了，买入了中国太保。不过阴差阳错的是，买入之后一直跌，磨掉了我所有耐心，索性再也不看了，后来涨了一波我一看回本了，还赚了，就给卖掉了。殊不知后面涨幅更大，错过了一波行情。

那次之后，后面又买过洪都航空，反正也是没把握住，小赚出场，但是后面再看，起码少赚30%。再后面是看雪球，了解到国际医学这个，才发现西安的高新医院居然是家上市公司，遂买入，这个股票赚了不少，大概快20个点，几千块钱。再后来到20.12时候我了解到交易系统，误打误撞也接触到了一个交易系统，然后仔细钻研，将其改造成了我的一套量化交易系统。

交易系统的成长

这套交易系统从根上是借鉴别人的，一开始我看到这套交易系统的时候我觉得相当契合我的投资思想，所以我觉得这能行，然后仔细研究，搞明白它是怎么运作的。这人写了一系列文章来介绍自己的交易系统，很感谢这么详细，我认真钻研了3遍，从头到尾，然后也开始模仿。在这里我第一次接触ETF，就感觉是打开了新世界的大门，我想要是以前我知道这个工具就好了，就不会总是找低价股了。。。

在模仿实践的过程中，我发现干嘛不把它代码化，程序化呢？这样不就不用浪费时间和精力自己去看盘，看数据了吗？所以从21.1开始了将这一套交易系统开发为一套量化交易系统之路。

从21年1月到现在，两年半的时间，中间也不是一帆风顺的，有段时间我也想放弃，而且逐渐发现有了交易系统，你也不一定能够实现稳定盈利，具体为什么后面我会写一篇文章专门介绍一下。

在这两年半里，对这个量化交易系统大概有以下的升级以及对应的时间节点：

• 数据自动化计算（21.2），事实上是一直到4月多，因为当时有bug
• 自动化决策（21.10），所以21年大部分时间都是在摸索算出来的数据怎样算是买入信号，怎样是卖出信号。这时候发现人工决策很容易有主观上的偏差，所以后来才想到要自动化决策，这一段时间很难，造成了比较大的亏损。
• 回测功能（22.1）加入自动化决策之后，一开始并不知道到底这样决策好不好，而且也换了好几种决策方式，所以我觉得必须要写一个回测系统来验证怎样的决策是行得通的。
• 止盈系统（22.2）有了回测功能之后，我才发现有了止盈会让收益率曲线变得更加平滑，回撤也会变得更小。
• 自动化工具（22年）主要是一些数据更新工具
• 标的选择（22.9）经过这段时间的实际操作，我发现策略在宽基上基本上都符合，在行业基上有的符合，有的不符合。而且行业基会大幅增加回撤的可能，所以后来决策只做宽基
• 心态升级（22.10）22年当时在交易系统上还想玩更多的花子，比如通过买入信号来买股票赚的更多，于是在22.7经历保交楼事件，亏了不少。然后心态也不好，踏空的时候总想买入，然后一自己操作就亏损。而且那时候浮亏的时候就不想坚持交易系统了，然后自己卖掉了，后来人家又涨上去了，反正就是没有信仰总是自己凭心情决策，很容易形成恶性循环。完了之后亏了就把钱转出去，后面赚的时候本金又很少，来来回回就这样浪费了很多机会。
• 节假日决策（23.1）当时一直纳闷的如何进行节假日决策，后来在一次回测中解决了这个问题。
• 止盈系统的进一步优化（23.2）参数分离，收益率曲线变得更加平滑，更加接近最小回撤，稳定复利的目标。从22.10一直到22.12月这三个月一直没怎么赚到钱是因为之前的策略在当时的标的选择上确实不太好赚到钱。
• 拒绝踏空的升级（23.6）一直耿耿于怀于可能会踏空行情，现在也能保证吃到涨幅了。
• 标的和模式的固定（23.6）现在分为两个账号，一个是求稳账号，只做创业板，一个是激进账号，会做所有的宽基。
• 优化跟踪交易系统和模糊决策的优化（23.6）

总体上从21.1到现在这两年半里，第一年也就是21年是练技术的，量化系统的各种模块和各种自动化工具都是在这一阶段开发完毕的。第二年也就是22年是练心态的，那时候还很浮躁，一会想个这，一会想个那，总是自己进行白给操作。23年是优化升级的，止盈系统的参数分离，节假日决策的理论支持，拒绝可能的踏空，投资标的和模式的固定，这些都是锦上添花的事情。

现在的我已经风轻云淡了，看到踏空的时候就告诉自己这是自己没办法赚到的钱，所以也不眼红，也不着急，静静的等待自己的机会到来。现在空仓时间很长，一个月感觉有一大半时间都是空仓。碰到买入下跌也不慌，坚守交易系统，严格执行。

要做成一件事情并不是那么容易，要经历很多坎坷，但是最终度过之后，才会发现其实一切都值得。

时间过的真快，已经29岁了。我是一个恋旧的人，这几年我发现自己做梦经常会出现小时候的画面，以前的画面，这同时也印证了年龄的增长。

高考之前

以前我觉得自己挺顺利的，没什么大的磕磕绊绊，如期上了大学，虽然不是理想中的大学，那也还行。em，我最开始想去的学校是南京大学的天文系，后来家里人总是说航空航天，所以就又增加了北航，哈工大，北理工，南航，但是西工大从来是没有概念的，也许是因为离家太近所以就没考虑过，但是后来居然选择了西工大。我记得当时很喜欢雪，喜欢哈尔滨这座北方寒冷的城市，到最后没有去哈工大不是因为分数不够，而是我妈认为太远了，不允许，所以我一气之下选择了西工大，就是烦了，不想再选了。

我的大学

大学是一段快乐时光，学习，锻炼，谈恋爱，我真的很享受大学的学习时光，喜欢图书馆；也喜欢大学的同学，绿茵场上的汗水，大一大二真的是非常舒服。到了大三搬回老校区，那时候英雄联盟开始火起来了，所以大三可以说是我的中世纪，整天沉迷于游戏之中，所以我第一次挂科，很惨，补考的时候差点也挂了，而且触发了人生第一次作弊——借口上厕所去厕所看手机搜题。后来觉醒了，所以慢慢的又回到正轨，大四保研了，神不知鬼不觉选了个直博，哎我那时候估计是觉得直博5年比硕士+博士划算吧，大意了，只能说信息太匮乏了，还以为研究生和本科是一样的到点毕业。

在大四还有一项非常重要的事情改变了我的人生轨迹，那就是我的毕设。说实话我的毕设难度水平还是挺高的，做的是一个流量泵的控制系统，从硬件：电路设计，外壳设计，到硬件采购和加工制造，到软件：上位机程序，下位机程序，然后到调试。我真的是学到了很多东西，也正是这么一个经历，让我实际感受到了各个领域实际是干什么的，所以这时候我找到了自己热爱的东西——软件设计。

这套系统用的是LabVIEW做的软件，LabVIEW是一门图形化编程语言，专门是来做这些信号处理，数据采集等，在毕设的这半年，我看了好几本书，逛了n久的论坛，研究了n多的程序，真的是从入门到精通了。到快毕业的时候，我已经开始在外面接活了，那年暑假我给外面的人用LabVIEW做了一套系统，历时大概一个月，主要是需求总是在改，当然我在这个过程中也不断精进技术。到了当年10月的时候，又接了一个西电的项目，是给504所做的一套控制系统。

自此迷上了编程，后来觉得图形化编程显得不那么高级，所以开始学习文本式编程，最开始搞的是Java，安卓，后来在朋友推荐下学了Python，相比Java的臃肿，我非常喜欢Python的简洁。从此以后就成为了一个Python程序员。

转折

自从深入的进入了编程领域，我对本专业的东西就越发提不起兴趣了，而且特别厌恶传统行业，军工研究所的低效。虽然说在实验室做的项目也有编程的工作，但是真的效率贼低，有个程序我一天就写完了，但是经过了快半年他们才用上，中间浪费了巨多的时间。我记得当时我天天要去现场，但是没什么事情，一开始我拿个手机，后来我需要再拿一个充电宝，再后来干脆我把充电线带上了。

另外就是机械类的东西我真的是厌烦，给我安排的另一个项目是做一个电机控制系统，带动的是一个齿轮泵还是啥，反正每天都要把玩那玩意，手就在油里泡着，每天脏兮兮的，真的是很烦。

其实这些也并没有触发我退学的想法，当我回到实验室我发现师兄同学们搞的东西我真的是不感兴趣，我感觉他们主要做的就是流体模拟，也就是有限元分析，我真的觉得有点无聊。

再加上我对编程的狂热，所以那时候真是一刻也在实验室，在工厂呆不下去，所以干脆就退学搞编程去算了。

在真正退学之前，我是先休学了半年，然后再回学校，再去尝试了下能不能继续坚持读下去，我发现并不能，所以就决定退学了。

其实现在想来，也应该转硕士的，那时候到最后签字的时候，研究生秘书问我还可以转硕士，转不转？但是那时候已经找导师谈过了，有的字已经签了，感觉就像是开弓的箭已经无法回头了，我当时已经没办法说出转硕士了，最后就是退学了。

工作

第一份工作其实是休学时候找的远程工作，KDS，是一家在美国做抵押证券的公司，还有自己的并行硬件产品，有不少美国同事，交流的时候都是英文，我的英文读写还OK，但是听说不行，但是一般语音会议也不需要我说话。一般真正交流还是和中国同事说的。这份工作做到后来感觉全是重复性工作，我当时急于学习东西，所以辞掉了。

第二份工作是一家做金融投顾的小公司，主要做的就是策略，回测这些东西，哎，当时的代码没有留下，要不然我现在的交易系统也能用。这家公司咋说呢，待遇其实不怎么地，但是当时我找不到合适的工作，所以就来这里上班了。当时入职后就让我去北京带了3个月，最后因为脚受伤了，才回来的。

这家公司老板确实比较抠，还善于画大饼，而且公司产品是to B的，赚钱不是那么容易，周期很长，总体来说并不是一个好地方。但是幸运的是，遇到了一位技术大牛，我把他的代码都研究了一遍，所以总体上我在这家公司也是学到了不少东西。

第三份工作是那位技术大牛去和其他人合伙搞的公司——庖丁科技，大概半年之后我找大牛聊，说我也想去，大牛让我去办公室聊聊，本来我以为是要面试，没想到就是跟我聊聊。看来大牛还是相当认可我的，所以没有面试，在我离职后（周五离职），直接就入职了（下一周一就入职了），无缝衔接。

要娃

自从2019年结婚之后，要不要娃就是一个经常讨论的问题，其实最开始我是不打算要的，我担心的就是我的家庭，以及我自己的经历和性格。后来和媳妇深入讨论了这些问题之后，我开始觉得其实没那么可怕，是可以努力改变的。

到了2021年，就觉得如果再不要就晚了，既然选择要娃，那就尽早吧，但是21年好像有什么事情，最后还是拖到了22年。哦，应该是21年下半年决定要，然后21年9月底请媳妇同事喝吃婚酒，所以备孕准备了半年。

其实那时候就已经做好准备有一个人辞职带娃了，因为我们俩都没法接受保姆，那至于是我辞职还是她辞职，我们是这么考虑的：工作收入，工作稳定性，辞职后是否会有不安全感，再就业，副业等因素。最后决定还是我来全职带娃，一个是我的工作毕竟程序员虽然暂时收入可以，但是可能被优化，可能干不动，另外我当时21年开发了一套交易系统，有对未来的乐观期望，可以带娃同时操作。

现在

今年29岁了，也许今年又是我的一个转折点了。第一次选大学是17岁，第二次选职业是22岁，这一次是29岁。

从此也只能一路前行，无畏风雨，披荆斩棘。又想起退学时候经常读的诗歌：

Two roads diverged in a yellow wood,

And sorry I could not travel both

And be one traveler, long I stood

And looked down one as far as I could

To where it bent in the undergrowth.

Then took the other, as just as fair,

And having perhaps the better claim,

Because it was grassy and wanted wear;

Though as for that the passing there

Had worn them really about the same.

And both that morning equally lay

In leaves no step had trodden black.

Oh, I kept the first for another day!

Yet knowing how way leads on to way,

I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh

Somewhere ages and ages hence:

Two roads diverged in a wood, and I–

I took the one less traveled by,

And that has made all the difference

我已经决定了，决定成为一个全职奶爸了。那么写写最近发生的事情吧

之前给娃上户口的时候回家，我爸给我说我妈已经离家出走了好几个月了，我一听有点震惊，然后我爸说我妈可能一个是因为我不要她的钱，一个是因为我不让她去看娃。

后来出月子中心后，丈母娘先来了一个周来给我们做饭帮忙，快回去的时候我就跟我媳妇说，要不要让我妈过来帮忙做饭看娃。其实我当时是这么想的：第一是娃出生了这么久我父母那边都没有人看过娃，让我妈来也是应该的。第二是我听到我妈离家出走在外流浪很不是滋味，所以也想把我妈接过来一起生活。第三是想借娃这个契机，想办法治愈我妈。当然也是做了最坏的打算，就是让我死心——我妈如果还是闹，还是犯神经我最后控制不住，那么就到此为止了，我良心也能稍微过得去点。

然后就把我妈从蓝田接回来了，她是在蓝田山里那里租的房子。接过来之后一开始看着还不错，很热情，又给娃去买长命锁，手镯，又是给我和媳妇发红包，说是要取钱去，我说取现金太麻烦，她说她的社保卡里有四万块，就把卡和密码都给我了，说给我和媳妇一人两万块。我本来是不想要的，但是想到我爸之前说我妈因为我不要她的钱然后生气，我一想这也没多钱，所以就收下了。

但是只过了一天，我妈一天早上叫我，说要给我说话，说她想了一晚上，觉得给我钱不合适，然后又把那张卡要回去了。虽然说我和媳妇都觉得很别扭，但是吧也无所谓，钱不是啥问题，只要我妈她自己高兴就行。但是后面发生的事情说明我想多了。

大概是来家里后的第5天，那天约了装修公司修补墙面以及物业来复验退装修押金，所以我大概9点钟就去新房那边了，本来想着不会花多少时间，但是没想到一下子弄到了下午2点钟。快12点的时候，我给媳妇说让他们先吃，但是我妈就必须要等我回去才吃，这里我就有点不舒服了，媳妇这毕竟也是才生产完，12点早都该吃饭了，一下等到下午2点钟。然后我一回去就觉得气氛不太对，但是当时也并没有发生什么。吃完饭后，我觉得很热，所以把卧室的空调打开了，但是发现凉不下来，所以把卧室门关了（平时我们是不关门的，保持空气可以流通），关了会凉下来之后，我又把空调关了。这时候我妈推门进来了，说关门是什么意思，我说开空调呢，我妈一看空调说，这也没开啊，我说刚关了，我妈就没说话出去了。

到了晚上，我妈就叫我去说话，说她觉得不舒服，她不在这里呆了，她要回蓝田去，然后就是balabala以前的事情，谁怎么害她，怎么样之类的话，我听见就有点烦躁，没有说话，这种情形已经发生过n次了，以前是我爸解释，有时候是我解释，那天我觉得也没啥好解释的，因为我觉得也没发生个什么，而且那天有点累，我就说了句你要是觉得不舒服那就算了。当天晚上我妈她就把行李收拾好了，准备走了。

第二天早上，我妈还把早饭做了，我挺吃惊的，然后就问我妈你想好了，准备要走了？我妈说本来我想走的，看在娃的面子上，就不走了。

我媳妇进房间后给我说，她都想怼我妈：谁让你看在娃面子上了？反正吧，我估计是这几件事情让我媳妇对我妈反感度就更强了。后来几天的事情基本上围绕着我媳妇对我妈做的饭菜不满意然后生气，比如：

• 有次早餐两个菜，一个是辣菜，一个是不辣的茄子，我媳妇嫌说好的不吃辣，然后只有一个菜能吃，嫌我妈把辣椒不扔掉，而且她说她吃够茄子了。
• 媳妇嫌没有肉菜，全是素菜和面比较多。
• 两份三文鱼，媳妇嫌我妈把另一份吃了大部分，只留了一点肉和鱼皮给我吃。

总之，就是我媳妇对我妈已经有了反感情绪，然后在后面的这些所谓吃饭的小事里逐渐强化，到后来我媳妇在饭桌上总是耷拉个脸，再到后来吃一半就走了，最后干脆不吃了。

中间我也做过一些努力，比如嫌肉菜少，我就在盒马上买了鸡鱼牛猪虾肉，然后我亲自下厨做了份三文鱼，炒牛肉，后面还准备做牛排，虾肉啥的，还没来得及，后面就已经吵起来了。也劝过我媳妇，但是人的观念形成之后，真的不容易改变。

反正最后我也有点受不了我媳妇了，然后在我尝试劝她，她让我滚之后，我就不理她了，晚上出去跟朋友喝酒去了。第二天我媳妇还是不吃饭，于是我俩就大吵了一架，然后我觉得憋的慌，一气之下收拾东西准备走了。我妈看情形也收拾东西准备回蓝田去了。

这时候我也挺生气我妈的，不劝我俩也就罢了，在路上各种说我媳妇的坏话，最后还得出结论：你得去搞自己的事业，不要把自己弄到家里，有钱了别说不受委屈，就算是把她换了也都能行。。。我一路上没有说一句话，把我妈送到蓝田之后我就走了。

但是那时候还是心理难受，于是开车从蓝田开车到安康玩了一圈，晚上就又回家去了。回家来后其实挺失落的，两天时间感觉啥都不想干，累，疲惫。自己也不知道将来会是什么样子，提不起精神。

最近大概就是这个样子，反正想靠父母来带娃基本是不可能的，然后也越来越不喜欢让别人进入到我们的家庭和生活中，感觉总是一些不可控因素，也许是因为原生家庭的原因，天生的没有安全感。所以想来想去，算了，还是我辞职在家带娃吧。至于以后我会怎么样，我想了一想，说真的，这次闹的我难受的时候，觉得活着都没啥意思，所以以后总比死了强吧。

就这样吧，也没什么大不了的。

今天我妈自己又从蓝田回来了，把她之前剩下没拿的东西全部带走，无非就是苦瓜，洗洁精，然后把之前送给娃的长命锁和手镯也都拿走了，说退了去。然后还问我要了400块，说是之前给我们做褥子的钱。

上周把我妈接过来看娃，帮我们做饭，这几天我媳妇就好像是特别嫌弃我妈一样，各种鸡蛋里挑骨头，就吃饭这么简单的事情都能给你闹。要么就是吃饭的时候一直甩脸色，要么就是吃着就不吃了，后来干脆就绝食不来了。刚开始嫌没有肉，好我来做，我也给我吗叮嘱了以后多做肉，素菜为辅，让我妈蒸的三文鱼，炒的牛肉芹菜啥的，我媳妇又嫌弃我妈鱼吃的多，我妈第一次吃三文鱼吃的多点又怎么了，而且两份三文鱼，估计就吃了半份多一点吧。一会又嫌弃我妈吃她买的水果。。。

我也是看透了，这不就是纯粹的嫌弃么，想赶紧打发我妈走呗。其实说实话，我妈在我家的这一周，真的比我期望的好多了，每天三餐每餐都有至少两个菜，那想想怀孕的时候我做饭，早餐至少是没有菜的，中午也就两个菜，晚上可能还随便对付一下。而且我妈精神上受刺激，在来这里的一个周也并没有怎么发飙过。

我想人都是讲感恩的吧，我妈来做饭真不是理所当然，她已经退休了，完全可以出去玩，出去享受，为什么要把自己锁在这个地方给我们一周7天无休的做饭呢。

除了吃饭这件事很难对付之外，之前打疫苗也是，吃完早饭然后去打疫苗，我媳妇就特别嫌弃我妈也跟着一起去，很生气的那种，我就给她说，我妈来这不是说就只当一个做饭的保姆的，她也想看娃，参与娃的活动，本身每天也就只能在吃饭的时候，如果娃闹，赶紧吃完饭抱一抱，其他时间就没有接触到娃的机会。现在打疫苗人家跟着去怎么了，总不能吃完饭在家躺着？而且事实证明，幸亏我妈去了，新生儿第一次去社区医院打疫苗需要办不少手续，我俩着急忙慌的，幸亏有我妈在那里抱娃哄娃。

反正我媳妇就是各种看不惯，然后生气耍脸子，我好话说尽屁用也没有，哄来哄去，说多了就一个字滚，好吧，我没有人格，也没有尊严的对吧。

有句话说的挺好，任何矛盾问题不可怕，可怕的是你究竟有没有想把这个日子过好，不想过好那就各种问题，多小的问题都能折射成大问题，然后解决不了。有想过好的心，那再大的问题也是小问题，也都可以沟通，都互相理解一下，能有什么问题？

就拿吃饭这个事情来说，我问我媳妇说那怎么做你能满意，她说我要月子中心那种做法。拜托小公主，咱别闹了好吧，我妈又不是厨师，做不了饭店的那种水平，就是家常菜，但是摸着良心说，我妈做的已经很可以了。

昨天早上我跟我媳妇就大吵了一架，其实最开始我没那么生气，但是她一句，你在你妈面前屁都不敢放一个，我就真的草了，这句话就太过分了，有你这么说话的吗。气的我手机都摔了，妈的还没摔坏，很结实，跟板砖一样，小米12 yyds。后来那我都生气了，那必定升级。然后我就有点犯恶心，想赶紧逃离这个地方，于是我收拾东西，我想走，想逃离。

那我妈肯定也呆不下去了，于是也收拾东西，完了我又把我妈送回蓝田去了。我妈现在已经不回家了，说好听点就是在外面住，不好听的就是在流浪。自从娃出生之后我妈还没有来过，没有见过娃娃，是我妈精神受了点刺激，但是不会好坏不分，而且我妈一个人在外面流浪，我心里也不是滋味，良心也过不去。本来想的是把我妈接过来，我尽力尝试治愈一下，毕竟我妈跟我们并没有什么矛盾。但是现在搞的又硬生生的把人家又给气回去了，我现在心里更是难受。

送我妈回蓝田之后，我就打算自己一个人开车去流浪中国，想去重庆，然后去云南，但是走到半道到安康之后，我又割舍不下娃，毕竟我带了这50天了，于是我又开车折返，从石泉县又上高速回西安。

回来之后，我突然发现我已经心灰意懒了，看着娃我好像也并不想抱了，我想这大概是抑郁症作祟了吧，我感觉好像对生活已经提不起兴趣了。现在要是继续生活，那么我要么去工作，要么在家做饭带娃，可是我一件事情都不想做，我就只想躺平，躺到那里，关闭手机，远离所有社交软件，找个没人知道的地方，就那样。甚至说旅行我也都打不起精神了，就只想找一个地方隐居，啥也不干。

唉，人生啊。

今天凌晨起来喂娃的时候突然想到，最近每次连续下跌，跌到不行的时候就会有一根大阳线，然后产生一段不错的反弹甚至是反转，比如去年的4.27日，当天创业板涨了5%，然后持续反弹了2个月。今年元旦之后的行情，也是涨了3%，然后持续上涨到过年前。

然后我就查看了下交易系统给出的信号，这几次大阳线反弹系统都给出了买入信号，那么我就想是不是可以这样，当系统发出买入信号的时候，然后当天涨幅达到一定值，比如3%以上，就可以一直持有到发出卖出信号呢？然后我大概肉眼看了下各个标的，各个时间段符合条件的数据，发现确实会很不错。

但是用肉眼看毕竟不合理，所以干脆写一个回测程序吧，说干就干，差不多用了一个小时。回测一跑，果然有巨大的超额收益！

下图就是结合了长期持有策略的回测对比图，黄色的是升级后的策略收益率曲线，蓝色的是之前的

收益率都有明显的增强，在创业板和光伏上面更是如此！

再回测下我目前使用的融合策略：

收益率从60+%直接干到了110+%，提升快一倍！

而且从收益率曲线看出来，不是在某一段有提升，而是在不同时间段时不时的有所提升，对应于行情来说，就是每隔一段时间就会有一波不错的行情。

哈哈，交易系统之前遗留的一个最大的心结问题解决了————拒绝踏空！以后牛市来了也能吃到大部分涨幅了。

不知不觉已经6月份了，西安的雨还下个不停，最近睡觉盖的被子还是冬天时候盖的厚被子。。。

娃从月子中心回来后的这一个星期主要是我在带娃，主要工作内容就是呼叫宝妈给宝宝喂奶，换尿不湿，拉屎洗屁股，帮宝宝排气包括以下方法：飞机抱，趴，真相坐姿，和宝宝玩耍：念故事，唱儿歌，黑白卡，然后就是哄娃睡觉。

这些也都是一步一步摸索出来的，现在已经得心应手了，宝宝现在二月份也没有网上所说的二月闹，还行，挺好带的。

这篇文章主要分享下如何哄娃睡觉，其实就是套路。

真香坐姿

在说哄娃睡觉之前，得着重说一下这个真香坐姿，具体姿势可以网上搜搜视频。真香坐姿是真香啊，哦不对，是真臭。

真香坐姿摆上不出5分钟，娃就开始放屁，然后拉屎，完了酸臭味（主要还是酸味）弥漫开来，叫它真臭坐姿也不为过。

真的，强烈推荐，每天早晚来上一次，保证宝宝不会因为肠胀气哭闹，哈哈。

新生儿哭闹

为什么新生儿需要哄睡，因为他们真的想睡睡不着呀，大人会分泌褪黑素帮助睡眠，而宝宝们想睡睡不着，就会哭闹。其实仔细想一想新生儿挺好带的，无非就是这几个生理需求，没有满足就会哭闹。哪几个需求呢：

• 饿了
• 困了
• 拉了

我家宝宝拉了之后最多会哼唧两声，并不会哭闹，所以宝宝哭闹要么就是饿了，要么就是困了。

怎么分辨这两个呢，其实挺简单的，之前不是推荐了一个piyo日志吗，只要勤快点，记录以下娃的活动，就大概知道宝宝的活动规律了。

我家宝宝基本上是白天1-2小时喂一次，一次大概10分钟母乳或者不到十分钟，不到十分钟那么下一次喂的时间可能就提前点。然后晚上3-4小时喂一次，一次吃20分钟。所以当宝宝哭闹的时候看一下日志，宝宝上次什么时候吃饭的，就大概知道是不是饿了。

然后一般来说，宝宝醒来后哭闹，或者拉屎后哭闹，都是饿了，直接召唤宝妈吧。

如何哄睡

那排除了饿的因素，剩下就是宝宝困了，宝宝困了睡不着就会烦躁，然后就会哭闹。哄睡的最重要的心理原则就是耐心，你首先要知道睡不着对于宝宝挺痛苦的，所以一定要耐心。为什么要这么说呢，因为你刚开始可能会经历哄睡->醒来->哭闹->哄睡好几次循环，特别是半夜的时候，心理一定要做好准备。

经过这一个星期，我已经总结出来一个套路，现在已经非常熟练了，大概是这样：

1. 宝宝如果哭闹的厉害，那么抱起来哄，2月龄宝宝可能不喜欢横抱了，那么可以给他团抱，然后轻拍屁股走走路。
2. 走着走着你会发现宝宝眼睛迷离，快睡着了，等到他差不多闭上眼睛的时候，慢慢放到床上。
3. 放到床上让他侧卧位，然后一只手按住手臂，一只手轻拍屁股，然后发出嘘的声音，直到宝宝安静的睡去。

这里面有几个需要注意的点：

如何拍

拍屁股这也有讲究，是从下往上拍，可以想象一下坐车的时候，上下颠簸就容易睡着，大概就是这个原理。更学术一点就是这样拍会触发宝宝的镇静反射，然后就不哭闹了，慢慢的就会睡着。

宝宝的睡眠信号

大概有眼睛一直盯向远方，抠眼睛，打哈欠，眼神迷离，出现这些就赶紧哄睡吧。

其他的哄睡方法

如果宝宝没有怎么哭闹，可以直接进行第3步，直接在床上拍睡，就不用大人抱着走来走去了，抱起来和放下去也挺麻烦的还容易把宝宝吵醒。

奶睡，晚上吃奶的时候大概率会被奶睡，这时候直接把宝宝抱到床上睡觉即可，如果又醒来了，第3步，床上拍睡即可。

白噪音，一开始的时候我会放白噪音，然后拍睡，后来我不用白噪音也可以很快稳稳当当的把宝宝拍睡。

在抱睡或者拍睡的时候，宝宝在睡着之前可能会突然大哭，这时候不要慌，继续轻拍，很快宝宝就不哭，立马睡着了。我称之为睡前的最后一哭，哈哈😂

昨天回老家给娃上户口，其实所谓的家已经不是家了，我妈3月份早已经离家出走了，我爸就在老家照看我奶奶，我奶奶估计都90岁了。

回到老家，看到我爸，心里蛮不是滋味的，感觉我爸越来越小了，然后头发也白了很多，枯瘦，大概就是这样。

感觉心里挺难受的，和我印象中的爸爸已经完全不是一个模样了，记得小时候我爸也应该是英姿飒爽的吧，记得那时候我们一家一起开车出去自驾，对那时候眼睛里是有神的，现在似乎有一种油尽灯枯的疲惫。

对于我家，我的感情其实非常复杂，非常矛盾，既讨厌他们，讨厌他们脾气暴躁，又可怜他们，作为我自己也觉得不能这样完全割舍掉，毕竟抚养我长大，曾经也是有美好的时光，唉，怎么说呢。

但是又一想，我不可能把他们再接近到我的生活里，他们的观念，脾气等等，我是受不了的：

昨天去办医保，停车场车很多，有个车直接停到我们前面，出不去了，我打电话让车主来挪车，我爸就很暴躁，催促我连续打电话，我说也没啥用啊，万一催得急了，人家不来了也没办法，我爸就脾气很大的说，不来就把他的车砸了。

我觉得我爸还是挺有能力的人，可能壮志未酬，怀才不遇吧，家庭境遇，机会没有把握住。90年代的大学生，曾经也也想有一番作为，可是到现在被现实困到了这里。也许这就是命运吧。

关于我妈为啥离家出走，也没有什么具体原因，其实就是她的精神问题，被迫害妄想症吧，觉得周围的人都在害她，有一些精神问题。我曾经希望她去医院看病吃药，但是没有去，她说她没有病，有病的是周围的人。

关于我妈，我心里更是五味杂陈，我从小相当于是和我妈相依为命长大的，我妈虽然脾气也大，但是我能理解，所以只要我乖，不给我妈惹事，我妈也不会凶我。但是我爸不一样，我从小其实和他不亲，我害怕他，我爸脾气也暴躁。

但是我妈现在这样子，我感觉我也没法跟她交流，也不敢把她请过来帮我带娃，这几年回家去都是战战兢兢的，神经兮兮的，那只有几天时间，我都受不了。何况接过来要一起生活。

昨天在路上，听到我爸说起我妈，各种的抱怨，说我妈各种惹事，各种脑子有病，我心里不是滋味，但是我感觉我似乎又无能为力。

去年还是前年的时候，我妈用水果刀当街捅了她的仇人，然后我舅，我姨夫斡旋最后只当治安事件处理了，我当时掏了1W多给人家赔偿。听说后来我舅因为这件事情从县公安局调到了派出所，本来听到这个心里就有点不舒服了。昨天听到我爸说去年我舅感染出血热又误诊了，差点没命，在西安医院做透析搞了一个月，才活过来。我感觉很害怕，我想去看我舅，但是我又不敢，因为我妈的缘故，我已经很久没去过外婆家了，也很久没有和亲戚们联系过了。我还记得小时候我舅带我们表兄弟姐妹们玩，我真的很难受。

唉，我感觉啊，人生怎么满是悲哀呢，我的生活家庭怎么是一团糟呢，怎样才能有好的改变呢。

在孩子出生之前我也看过一些如何抱娃的视频，还有育儿百科的内容，但是我发现等娃出生后，前面看的一点印象都没有了，所有的东西都基本上都是从头开始。

出生后4个小时

宝宝是凌晨1点出生的，那时候紧张激动兴奋的睡不着觉，但是面对这么小的一个宝宝，我自己也下不去手，不敢下手，生怕把娇嫩脆弱的宝宝弄坏了。

新生儿出生后第一件事情就是将宝宝抱到母亲身边，让母亲和宝宝肌肤接触，这样有助于母亲的奶水分泌，也助于宝宝的安全感。

但是这对于剖腹产妈妈简直是一件巨大的挑战，一个是手术伤口的疼痛，还有一个是还插的挺粗的留置针在打着点滴，另外还插着尿管，向母亲们致敬。

最开始时候是宝宝趴在胸上吮吸，因为妈妈没法动弹，所以需要我们自己将宝宝放到合适的地方，对于我来说现在连宝宝抱都不敢抱，哪敢乱挪位置，所以这一操作是护士进行的。

后来妈妈身体恢复一点了之后，可以侧卧位喂奶，这里需要注意的是要将宝宝肚子和妈妈肚子挨住，宝宝胸和妈妈胸挨住，然后乳头对准的是宝宝鼻尖或者上嘴唇的位置，放好之后稍微用乳头刺激下宝宝就会触发泌乳反射，宝宝就会头抬起来大口衔住乳头，这样的姿势是最好的，避免乳头疼痛，也避免宝宝的鼻子被堵住（一定要确保宝宝的鼻子没有被堵住）。

吃会奶之后，可能宝宝就拉臭臭了，这时候需要学会两个技能：托抱宝宝和给宝宝换尿不湿。

托抱

托抱其实挺简单的，一个手从宝宝肩膀出平着伸过去，护住宝宝的后脑勺和脖颈儿。其实所有的新生儿抱法要注意的就是保护宝宝的脖颈儿，防止它随意晃动。

然后另一只手托住宝宝的屁股，注意，这只手最好是和托宝宝脑袋的手是相反方向，这样可以抱的更稳。

然后先轻轻抬起头部，再抬起臀部，这样宝宝就托起来了。放回去就相反吧，先放臀部，再轻轻放下头部。

这个抱法，主要是为了给宝宝挪动位置，比如从妈妈身边挪到婴儿床上。。。

换尿不湿

其实也不难，看看视频就知道咋弄了。

注意的点就是不要把宝宝的臀部抬的太高，慢一点，轻一点，就好了。

然后尿不湿顶部要在肚脐下面，主要是防止宝宝尿了之后，水分吸收到尿不湿上侧，把肚脐弄的不干燥了。

换好之后，需要把尿不湿里的包围往外提一下。

新生儿出生后的前几次便便比较麻烦的就是便便很粘，跟沥青一样，基本上就是糊在屁股上的，所以需要用水清洗，有的干了之后很难弄掉。。。所以勤翻翻尿不湿，看看是不是拉了，因为有的宝宝拉了之后不会哭闹，我家宝宝就是这样。

出生后8个小时

等宝宝吃了，过段时间护士应该会叫你带着宝宝去洗澡，这时候托抱宝宝到婴儿床上，然后推着宝宝去洗澡室。

这里护士会带着你检查宝宝身体，五官，手指，脚趾等等，然后开始给宝宝洗澡，护士的动作太麻利了，眼花缭乱。

洗完澡之后，护士会把宝宝擦干，然后包好，放到车里，你再推回来就行。

关于宝宝吃饭

新生儿刚出生的这几天，需要3小时喂一次，如果宝宝睡着了，一定要叫醒他吃饭。护士在这里也会着重叮嘱你。

至于原因的话就是宝宝神经系统发育不完全，睡着了之后可能就不知道自己饿了，所以会导致低血糖，低血糖对身体发育特别是脑部发育有害。所以需要3小时喂养一次。

如果宝宝在睡觉，叫不醒的话，那么弹脚底吧，不要心疼，用点劲吧。。。然后宝宝就开始大哭，醒来之后等会就不哭了，就赶紧给吃饭吧。

这里苹果手机有个app挺好用的，推荐一下：piyo日志，可以记录宝宝的每一次吃饭，便便，尿，睡觉等等的活动，这样宝宝啥时候该干啥你就心里有底了。

而且护士会每隔一段时间查房，会问你宝宝拉了几次啊，尿了几次啊，吃了几次诸如此类，每次我都是打开app数一下就好了。

关于母乳喂养

第一天妈妈可能还没有奶水，或者奶水不够，那么宝宝吃不够，这里注意不要长时间让宝宝吮吸乳头，否则会吸破的，我们就是这样，看着宝宝没有松开就一直让吸着，有时候能吸一个小时，最后乳头皲裂。

当时为啥吸这么长时间，是我去问了护士，护士说一直吸没事，宝宝不会吃撑的。她可能是基于宝宝的角度来看的，所以这么说。但是要基于宝宝和妈妈两个人综合角度来看，每次每边最好最多不超过30分钟。

宝宝吃完之后如果没吃饱，他会闹的，睡不着，会哭，这时候只能上奶粉了。

关于奶粉喂养

奶粉我们买的爱他美德国白金版pre段，同事推荐的，月子中心的护理老师也说这个奶粉不错，比较接近母乳。接近母乳的表现是通过宝宝便便状态以及比喝其他奶粉更容易饿来看出来的，更容易饿意味着奶粉更容易消化吸收，体现到便便就是奶瓣更少。

调配奶粉需要注意的：

首先要搞清楚奶粉的调配比例，每种奶粉不一样，比如爱他美这个就是30ml水，一平勺奶粉

先接水，后放奶粉哦，妇幼这里没有恒温水，我是先去水房接开水，然后回来兑点矿泉水到30ml，等到水温差不多的时候再放奶粉，不要用热水，会把奶粉的营养物质烫坏。每种奶粉也有合适温度，比如爱他美就是40度。

放进去奶粉之后，不要上下摇，这样气泡很多。双手握住奶瓶，来回转，转到奶粉完全溶解，这样几乎没有气泡。

最开始我也是上下摇的，很多气泡😂 还好宝宝没有啥反应，比如吐奶，呛奶啥的。

调配好奶粉之后，点到手腕内部感受温度，差不多就可以给宝宝喂了。

喂奶粉需要学习另一种抱姿：摇篮抱

摇篮抱

首先让宝宝平躺，然后左手将宝宝头颈扶起，右手和手臂穿过脖颈儿，一直到臂弯处，让宝宝脖子靠在臂弯处，右手抓住宝宝大腿根上或者是护住臀部，这样就可以将宝宝抱起了。

抱起来之后稍微调整角度，让宝宝头高臀低，然后左手拿着奶瓶给宝宝喂奶。

其实挺简单的，看个视频，实操一下就会了，不要怕，只要护住脖颈，大胆去做🤣宝宝没有想象的那么脆弱。

月子里

上面的内容基本上就可以覆盖整个在医院的时间了，如果是顺产，那就更容易了。剖腹产需要至少住3天院。

月子里学习了竖抱（拍嗝用），但是母乳一般因为流速慢，也不需要拍嗝，在医院吃奶粉时候我是让宝宝侧卧，然后拍嗝的，也可以的。

排气操，抚触，洗澡前的大范围运动，呛奶吐奶之后怎么办，洗澡，洗屁股等等，这些月子中心应该都会给交，暂时吧还没有真的应用呢，所以也没啥体会，后面再说吧。

最后，我可爱的宝宝🥰